练习书法已有时日，一直没有什么进步，该如何写一手好字

学习书法一直都没有进步，这不正常，说明你的学习方法出了问题，需要及时的改正，最好找一位老师现场给你看一下，找到问题的原因，改正以后再去练习，现在的情况我建议你暂停练习，方法和方向错了，再练习下去也是徒劳无功，甚至还会起到不好的作用。
1、书法有它自己的学习的规律。之所以这样说，是因为书法有它自己的学习规律的，不会一直学习都没有进步的，没有进步只能说明学习方法上出了问题。
初学书法一般都会进步非常快的，尤其是练习书法的第一年，一般人都可以做到突飞猛进，一天一个进步，一天一种面貌，从零到有进步迅速。
学习书法的人第二年到第五年也会有进步，只是进步的幅度会小很多，所以这个时候，一般的书法爱好者都会选择学习其它的书体，开阔自己的视野，有的甚至还要学习五种书体的书法，期待自己在其它的书体取得进步。
学习书法的第5到10年，进步就更小了，这种进步只体现在书写技法的成熟和笔力上，不仔细的观察是看不到进步的。
学习书法10年以上，基本上很难看到自己的进步，有时候偶尔灵感来了，可以写出一幅满意的作品，大部分情况下，不断的临帖，也很难看到自己的进步。
此时只能读读书，提高一下自己觉得理论水平了。
2、关于如何写一手好字其实方法很简单，就是实施起来比较难，想写好字一句话就可以概括，那就是找一个好老师一直坚持练习下去，没有其它更快的方法了。

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@墨干古练习书法感觉有退步了，怎么越写越不好，其实正在进步，因为你不满意自己现写的字，这其实是在进步。
这个问题，首先，思想要明确，书法不是工人生产产品，规定时间内就能生产出多少零件；也不是农民种地，播种了一定时间就有收成。
书法从某种意义上说，是一种修炼，古人大多以毕生的精力投入到书法中，而留世的仅有少量的经典之作。现代许多书法大家，也是每天临帖不?。耆缫蝗?，坚持不懈。
如你所言，只是已有时日，不觉进步，就心急火燎，大可不必。
书法讲究慢工细活，心急吃不了热豆腐。其实，临帖不仅是学笔法技巧，也是磨练意志，陶冶情操的过程。
其次，学书法，是循序渐进式的，时而进步快一些，时而进步慢一些；而且人的感觉也会有错觉，明明进步了，却不满意，感觉退步了。因为随着学习的深入，眼界开阔了，眼力提高了，于是，就会出现眼高手低的情况。无论是哪种情况，都要心中存有定力，不因进步快慢而影响临帖情绪。
以上是心态的问题，不都说心态决定一切吗？
其实，摆正了心态，只是前提，方法对路是关键。方法不对，等于重复走老路。临帖的方法，我曾发文谈了读帖的“五读”和临帖的“四比”，不妨参考一下。
这里，只强调一点，临帖要步步为营：
一是先掌握主要点画笔法的练习，如“永字”八法，就高度概括了基本点画的要领，再扩大到所有点画笔法的书写。
二是先掌握独立字形的字体结构，继而再举一反三，作为各种结构的规律
三是先抓大放小，譬如临帖的共性规律，先吃透，继而再深入推进到细节。
三人行必有我师，现如今，网络信息发达，交流平台非常便捷，多看、多听别人的意见和指点，也是学书法不错的方法。但自己要善于分辨，择其善者而从之。
练习书法已有时日，那你这个时日是多久?。?
如果刚练几个月，没有什么进步这也正常啊。
书法看是小技，但如果练好了，练出一定的水平也
不容易。
你的书法如果想得到周围人的认可，那你就必须的向
古碑贴汲取营养，把优秀的书法元素化为己有，不下
一番苦功，不花一定的心血想得到回报是不可能的。
至于如何写一手好字，实际上面我已经给你答案了。
明代的倪后瞻在【倪氏杂著笔法】中说“凡欲学书之人，
功夫分作三段，初段要专一，次段要广大，三段要脱化。”
这大概介绍了学书法的过程，尽管把阶段都说清楚了，
但我要补充的是这每个阶段都和你的刻苦专心分不开，
没有功夫一切都是纸上谈兵，水中捞月，想一手好字就是
梦幻一场。
附图：北魏刘景敬造像临摹作品
选自杨半【中国书法临摹创作全集】（北魏卷）

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1、时间:想要书法有进步，就要持之以恒的学习，书法是一项长期的基本功训练，有些书家为了学好书法花了毕生的精力，只有在学习过程中不断积累，不断改正自己的不足之处，才可以提高自己的书写技能。
2、方法:学习书法要掌握一定的技巧，即我们常说的临帖，学习书法一定要从帖临开始，有些人想要学好书法，又不肯下功夫临帖，拿起笔来便随心所欲，乱写一通，以为自己是在创新，实则徒劳无功，白白浪费了时间。我们只有入帖了才能出帖，只有把别人的东西学好了，才能创造出自己的东西。
3、向老师学习:在学习过程中，可以找一个老师来帮助自己学习。特别是初学者，在一些技法上面不是很了解，可以请教老师指点，让自己快速进步，融入到字贴当中。
学习书法贵在有兴趣，兴趣是学习书法的一个起点：俗语说得好，兴趣是最好的老师，当你对书法有兴趣时，你的进步速度就会很快。个人体会与感觉，就是兴趣一个事情我们会花更多的时间与精力，更加认真和珍惜每个学习的时间，小时候我们也许不会这样去喜欢书法，毕竟书法学习相对枯燥乏味，然而我小时候是在父亲的精心引导下一步步喜欢上书法的，随着自己的长大，对于书法的玩弄更加有了自己的理解，就不由自主的学了跟随着学起来了，所以，建立兴趣是第一步。其次，就是要有持之以恒的毅力，古人有“临池学书”的故事，就是要告诉我们，学习书法不是一件轻松的事，“冰冻三尺非一日之寒”如果你不坚持，而是“三天打渔，两天晒网”，这样是练不出好字来的，每一个人小时候爱玩就是天性，对于天天伏案写字这样的活确实比较无聊，本来就是一个耐不住性子的人，经常跑出去找小伙伴出去浪，学习书法只是偶尔时间，所以进步不明显，只记得有一断时间，那是我上大学时候，我觉得书法是一个非常对自己的性格有帮助的爱好，我就静下心来，临帖，在临帖的过程中不但可以学习古人写得精美的文词，还可以体会经典作品的用笔与书写的快感。我经常把古人当成自己的朋友，比如颜真卿，欧阳询等人，我有时候会想像他们，写书时候的身影，和表情，然后我也随着他们一起笑，一起兴奋。因为书法是有感染力的，当你完全把自己和他们联系在一起时，就会体会到学书的快乐。所以，那断时间，我感觉自己进步得特别明显。建议有所以的书法爱好者们，不要灰心，不要放弃，学贵坚持。然后，就是学习书法的一些技巧，有些人说学书法，有没有什么捷径，我觉得没有什么捷径，但是要“学之有道”，这个“道“是”门道“，建议看下相关的知识书籍，也可以好好跟一个专业的老师，可以在老师的引导下系列的去训练学习，就会对书法学习有更深刻的了解，把老师示范的视频录下来，有空的时候多看，多分析。平时自己多阅读一些经典的碑帖，与理论知识，这样就会每天都会有进步。我也是这样一步步学习过来的感受很深，其中当老师讲到学习书法要从楷书入手时，便感觉很有道理，因为我们从小也是学习楷书的，所以，楷书是金字塔的底，其他书体则是上层建筑。通过楷书的学习可以一步步延伸到其他的字体学习。不断丰富自己的知识面与学习技能。最后，祝热爱书法的我们，学有所成。
不会没有进步，你一直在进步，其实只是你没有发现而已，因为你每天的练习，让你的眼界变高了，但是你的手还没法做到心中满意的程度而已。
楷法无欺，书法练习，首先以楷为先，楷书是书法有基础。写好一个字，首先必须先练好笔划，每一笔的起笔运笔方式都不一样，效果也不一样，所以笔划就必须注重。笔划写好了，才能进行下一个步骤，就是如何把笔划组合起来，每个字的间架结构都不一样，组合方式自然也就不一样了，如果结构不掌握好，东拼西凑出来一个字来，就显得杂乱无章，肯定就不好看了。
书法一道，重在临帖。想要更好的进步，临帖必不可少。书法传承由来已久，成体系的流传至今，已有数千年，字帖也有很多，找一本合适自己的书帖是重中之重。找字帖，其实说难也不难，找个你喜欢的，如果你临一本自己不喜欢的字体，自然就提不起兴趣了，所以，找一本自己喜欢的，你喜欢的就是最合适你的。
临帖也要讲究方式，不是对着字帖埋头练就行的，第一个字都有自己的特点，写字就要多思考，思考它的间架结构，考虑如何起笔如何运笔，然后再做比较，看自己写的与字帖有什么差别，该如何才能做到帖中的程度，练字的过程也是一个思考的过程。
每个人的时间精力都是有限的你也不可能时时刻刻都在练字，在没条件练字的时候读读帖也是很有用的，书法，贵在坚持，人的一生不过百年，不可能把古人数千年的东西都学?。曰畹嚼涎У嚼?。
写字要理解，思考。
以字的结构入手，知道这个字的结构为什么这么写，甚至某一笔为什么这么写。
这样一步一步定会有进步。
去问自己老师，没有找一个。书法艺术必须有老师，除非你付费请我，只有诚意付出才有收获，不然走弯路或白练甚至越学越糟。
当你感到没什么进步时，就已经是进步了。练习书法的过程就是一个：进步——不进步——再进步的过程。所以，当你感到没进步时，一定要坚持练下去。到时你会发现突然上了一个台阶。
这个练书法的说，手和脑子要联行，主耍要脑子动指动手力，一个笔点一个均整平行，心态静思，才能写出然有气质力量，覌察社会出笔毛病存在的问题，字字清楚明确，顺其自然，大展手迹笔法！
认真临?。?逐字过关。养成正确的书写习惯，抛弃原来的书写模式。一般来说养成习惯一般需要三个月，字数上需要百字过关。
空闲也写写。
【练习书法已有时日，一直没有什么进步，该如何写一手好字】继续练.之后.继续练.之后.继续练.......

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很多人向我反映：
学习书法十年了，总是不进步，而且会产生退步的现象，到底应该如何解决？

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那么我认为我们应该从以下这三个方面去分析自己所存在的不足:
第一，是否真正的花时间去学习了书法，是否真正努力的去学习了。
毫无疑问，学习书法是需要时间的，是需要我们的努力和坚持。

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很多人口口声声的说自己在努力学习书法了，然而我们却看到他在学习书法的时候，三天打鱼两天晒网，只是随随便便心不在焉的写几个字，妄想能够通过很短的时间就达到非常高的水平，这是不可能发生的事情。
对于这样的人，我认为我们应该首先让他清楚学习书法，不是三天两天就能够完成的事情，他是一个长期的工作，是一个积累性的工程，是一个需要不断的投入时间才能够获得回报。

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要摆正自己的心态，要有坚持的毅力和恒心，这样的话才能够循序渐进的学好书法。
第二，是否真正掌握了临摹字帖的方法，是否真正的在认真的在临摹字帖。
临摹字帖是我们学习书法过程中必不可少的学习书法的方法，也是我们学习书法最主要的方法，但是很多人在学习的时候，往往忽略了这一个环节，或者说他们并没有真正的掌握书法临摹所应该拥有的精髓和方法，再错误的道路上越走越远逐渐迷失了方向，失去了信心。

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我认为这是非常不可取的事情，我们在学习书法的过程中，一定要注意自己临摹的方式方法，不应该盲目的去顺从自己的主观意愿，偷懒和想当然。
针对这一问题，我的建议是我们在学习书法的过程中，一定要注意自己的方法和态度，向高人请教书法临摹的具体方法是什么这样的，这样的话才能够帮助我们更好的学习书法和了解书法的精髓。

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具体来说，临摹字帖的时候，最主要的一个工作就是对于字帖上的字和我们所写的字进行一个对比，这个对比不仅包括笔画形态，而且包括结构，包括整体上的一个气势判定，一个神韵上的对比。

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只有不断经过这样的对比，我们才能够找到自己的差距，然后想办法在写下一个字的时候，注意到我们上一个字所存在的问题，这样才能够越写越像，越临摹越有趣，帮助我们更快更好的学习书法。
第三，所使用的工具是否真正的适合我们书法的学习和创作，是否是高质量的工具。
很多人在学习书法的过程中，忽略了对于书法工具的选择和运用，我认为这是非常不可取的事情。我们对于工具的选择一定要选择适合自己的，其次，要选择高质量的。

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所谓适合自己的，就是说你在学习这一书体的过程中，要了解历史上这位书法家，它使用的工具是什么，别人或者是前辈，建议你去购买的书写工具是什么，其次，当我们了解了这些之后，我们再进行工具的选购过程中，就要注意到工具的质量，要不要选择那些劣质的工具。
很多时候导致我们学习停滞不前的原因不仅仅是因为我们自身的主观因素，还有可能是客观的工具方面的原因，我们对于工具的选择一定要选择适合自己的顺手的，这样才能够越写越好。

所谓“字无百日功”就是说明要写好一个字得花上上百天的时间，艺无止境！当然方法也很关键，方法对路则事半功倍，方法不对路则事倍功半！最后我还认为要脑子，得多去对每一个字揣摩揣摩又琢磨琢磨，尽量争取找到书写窍门！如此，坚持不懈后定能写好字！