太白山我也去过,容易高反是因为直接上山,没有适应过程,慢慢上山分两天上,在3000米左右住一晚上,就不会高反了 。去西藏问题不大,一样要缓行,不吸烟,不喝酒,不洗澡,逐步适应,出现高反可以吸氧缓解 。高原去过不下十次了,西藏两次,也有高反,3000米以上就有感觉 , 不要强行 , 缓慢适应就没有问题,尽量不到高海拔区域住宿,比如4000米以上,路过高海拔的垭口没有问题 。
不能去
你好,很高兴能回答你的问题,太白山是秦岭山脉最高的一个山,主峰海拔好像在三千六左右,当时我们是徒步走了三天的穿越路线,嗯 , 如果你在太白山有高反原反应的话 , 我建议你第一次进藏选择火车去 , 像西安,北京,重庆 , 广州都有直达的火车,建议你买一个卧铺票 , 这样你的身体会随着海拔逐渐增加,会适应高原反应,第二,到了拉萨之后先不要洗头,洗澡多休息几天 , 每天多喝水 , 多吃水果 , 不要剧烈运动嗯,可以先报团去林芝三日游,因为林芝号称西藏的小江南风景宜人,而且含氧量也特别高 , 基本上很多人紧张,第一章都会选择去林芝打卡,你也可以走一个灵芝山南的环线,如果时间比较充足,可以回到拉萨后继续出发,珠峰纳木错环线,总之西藏很大,你一次性指定是玩不玩?还要去多次它分东西南北各种环线,如果时间多的话 , 可以选择走川藏线啊,电涨线啊 , 青藏线啊,这个景色也是非常优美的,自驾游是很不错的一个选择 , 最后祝你西藏旅途愉快
建如果特别想进藏,建议才去缓慢移动的方式从低海拔地区缓慢进藏,让身体适应一下高原环境,可以在林芝地区多住几万,在慢慢往拉萨走,而且晚上最好不要夜宿海拔4000以上的地方 , 减少高反发生的可能性 。
很多人去高原地区都会有不同的高反,今年我就找出解决的办法了,以前我走滇藏线,那是因为在云贵高原适应了点进的臧,基本没太多反应,只到那曲了就有点反应 。今年重庆直接到新都桥进藏 , 直接高反三天,头重脚轻的,每晚睡不好 , 过了三四天后基本适应了,慢慢就不高反了,在高原地区不能有太过激运动,后来走219到喀什,阿里地区基本海拔4500左右,适应了后海拔5000多的垭口,达板基本没问题了,轻松自如 , 这说明什么 , 就是一个适应 。
在太白山高仿是因为海拔迅速提高 , 到西藏的话是缓慢的过程你可以先到3000多米的地方居住,适应两天再往高海拔地方去,四五千米高的海拔,一般人都不会高反,除非走路太快 , 去西藏不要太太担心高反
1,刚好去过太白山,刚好去过藏区
2,海拔极速提升 , 很容易高反,缆车的速度对于海拔提升而言,算得上“极速”
3,没有长期在海拔高地区生活的经历,或多或少都会有高反,能否适应因人而异,轻微,不会阻碍你对藏区的探索
4 , 同样海拔,小环境不同 , 高反也会不同,比如色达佛学院,海拔3800米上下,很多在5000米海拔没事的人,会觉得很难受 , 所以不能一言概之
5,安全第一,藏区游玩不是一朝一夕,可以先去适应下 , 青藏线是第一选择,一方面海拔缓缓上升有适应期 , 另一方面车厢内有氧气输出保证安全;第一次去真心不建议自驾
6,世界那么大,别急,慢慢来……
祝玩的开心……[呲牙][呲牙]
旅行最重要的就是安全 , 大家平平安安出去,然后高高兴兴回来,旅途玩得高兴一点,这是最重要的 。如果是去有高原反应的地方 , 一定要慎重 。你的身体状况,你的身体各项指标,比如说年龄、血压、心脏?。?这些参数符不符合去有高原反应的地方,能不能去那里旅游?自己要做到心中有数 。还可以去咨询医生 , 问一下,检查一下你的身体状况 , 你现在的身体状况能不能去那些地方 。如果那个身体条件很勉强的话,千万不要冒险 。有一句话叫,留得青山在 , 不怕没柴烧 。你如果人因为去旅游 , 身体垮掉了,或者是受到伤害,那就得不偿失了 。
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你好,我去了好几次西藏,最高海拔到过5485米 。单凭你说的这种情况不好判断你到了青藏高原会不会高反,人的身体大多数时候都需要一个适应的过程 , 就像大家平时所说的水土不服 。你从海拔2300米快速上升到了3511米时间较短,你的身体机制暂时适应不了3511米稀薄的空气,从而产生了高原反应 。同一个人在某一段时间内的身体素质都是不同的,我一个朋友在5200米珠峰大本营都没高反 , 几个月后在香格里拉海拔3800米的地方高反了 。我也见过3000米左右就高反的,慢慢的适应几天之后在4000多的海拔也没事,所以说你的这种情况判断不了你到底能不能去西藏高原,这还和你是否有激烈运动、是否心情过于激动都有关系 。我曾经发生过头天在海拔4600米露营睡得很好,第二天晚上就头疼轻微高反了,我们几个人最后得出的结论是吃的不好,身体没有吸收能量,身体虚弱导致 , 因为都吃的方便面和压缩饼干 。另外恐惧心里也会导致高反的发生 。总之平时注意锻炼身体,以一颗平常心去看待这件事,不要总想着自己会发生高反,调整好身体和心情去接近这片土地,相信它会接纳你的 。

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如果去太白山高反 , 楼主去西藏还是要慎重考虑!你好 , 有幸陕西太白山和西藏这两个地方都去过,根据我的经历和对这两个地方比较,果儿觉得楼主开车去西藏还是要慎行,如果实在想去也得认真做好前提准备工作才行 。

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太白山,中国大陆青藏高原以东第一高峰,太白山国家森林公园是国家AAAAA级旅游景区,最高处拔仙台3767米,景区有缆车可直接上山,果儿当时去时是单位组织的五十人左右团,大概有四十多人坐了缆车,大家都没有不适的高反症状 , 压根就没想起高反的事来 , 果儿更是一口气爬到最高点,所以太白山高反果儿当时觉得就可以忽略不计!不是楼主这个问题果儿还真不知太白山也会发生高反呢!

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【上太白山出现高反,能去西藏高原地带吗】果儿虽然没有走过川藏线,但进藏之前,翻越青海海拔四千多米的高山时没有一点症状,还爬上爬下照相呢!可是到西藏后虽然没有剧烈的高反 , 但有时稍不注意高反小症状就会时有发生 。

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大名鼎鼎的川藏线,从成都至拉萨 , 共需翻越海拔5000米以上的高山2座,4000米以上的高山10座,虽然是循序渐进的逐步进入,但对有高反症状的人来说也是一个很大的考验 。

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根据楼主爬太白山就有高反症状来看 , 楼主高反还是比较严重的,要开车去川藏线翻越10座4000米以上的高山还是困难很大 , 如果没有认真做好预防高反的前提准备鲁莽前行还是很危险的!

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如果楼主实在想去,这里果儿根据以前去高海拔地区的经验给楼主一点建议:
可以先去海拔比较低的甘肃甘南和青海自驾,给自己身体一个适应过程和适应高反症状的判断,再做出最后的决定!
出发前最好服用红景天或者高原安等抗高反药物 。
车内准备好氧气罐或者制氧机,一解燃眉之急 。
如果高反症状严重 , 最好自己不要开车,可以坐别人的车进藏 。
沿途住宿最好选在海拔低于3000米的地方,最多不要超过4000米 。

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愿果儿的回答对楼主有所帮助,我是@果儿旅行记 ,喜欢旅游!喜欢分享!喜欢关注!
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