1.茄子切滚刀块,装篮放水龙头下冲一冲,去除黑水;
2.青椒切块,葱、蒜均切成小粒;
3.茄子倒入炒锅中,小火慢慢煸出水分;可以考虑放一点点油,这样会更好煸一些;
4.炒至茄子发焉后,盛出备用;
5.炒锅洗净重新放到火上,倒油,油温热时下肉末划散;
6.小火炒干肉末(炒至肉末微微发黄) , 下青椒块、葱蒜粒煸炒,倒少许生抽;
7.倒入煸好的茄子,放盐,少许鸡精,大火翻炒1-2分钟即可 。

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肉末茄子食材以茄子和猪肉为主,色香味俱全,营养丰富,且制作简单,容易上手 。
做法:
1.猪肉剁成馅状 , 茄子去皮切片备用 。
2.不粘锅不需放油,直接把茄子片铺好,小火慢慢煎 , 煎到茄子脱水变软盛出备用 。
3.锅里倒油,放葱蒜末爆香,加肉馅炒至断生,放煎好的茄子,加生抽、老抽、糖、蚝油翻炒均匀,出锅前加盐调味就大功告成了 。
【肉糜焖茄的做法是怎样的】根据个人喜欢,装盘后可以撒一些白芝麻 。

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