睡觉起来口苦是什么原因

口中有苦味，见于实热证，尤以心、肝、胆火旺者多见。心烦失眠者，常有口苦，乃心火上炎之故；胆汁味苦，故肝火上炎或胆气上泛，皆可致口苦。
嘴巴苦只要不是经常苦，是没有问题的。如果每天起床后都是苦的，建议去医院检查一下哦也许是肝脏的问题
1、肝胆炎症：中医认为，早晨起来如口苦，主要是由于湿热引起的。肝胆湿热口苦，可能是由于肝胆部位存在炎症引起的。如当肝或胆囊发炎时，胆汁排泄失常导致口发苦； 2、胃热口苦：由于饮食不合理，食用了过多的辛辣食品，也会引起口苦。胃动力差的患者、食道存在炎症的患者，也可因胆汁反流至胃，引起口苦。3、生活不规律，睡眠休息不足，过度吸烟、酗酒等会引起口苦；打呼噜、张口睡觉、口腔发炎等也易出现口苦。4、精神性口苦：由于工作精神压力大，再加上饮食不当、不规律、活动少等特点，其肠胃功能呆滞，进食的食物在胃肠停留时间过长，很容易产生湿热，也会引起口苦。5、一些慢性疾?。缣悄虿∫不嵊锌诳嗟那榭?。
友情提示：建议第一时间就医，有时候小毛病也会出现大问题。
你好，根据您所描述的情况来看，建议您平时可以多喝水，平时不要吃辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜，平时要保持空气湿润。
1、肝胆炎症：中医认为，早晨起来如口苦，主要是由于湿热引起的。肝胆湿热口苦，可能是由于肝胆部位存在炎症引起的。如当肝或胆囊发炎时，胆汁排泄失常导致口发苦； 2、胃热口苦：由于饮食不合理，食用了过多的辛辣食品，也会引起口苦。胃动力差的患者、食道存在炎症的患者，也可因胆汁反流至胃，引起口苦。3、生活不规律，睡眠休息不足，过度吸烟、酗酒等会引起口苦；打呼噜、张口睡觉、口腔发炎等也易出现口苦。4、精神性口苦：由于工作精神压力大，再加上饮食不当、不规律、活动少等特点，其肠胃功能呆滞，进食的食物在胃肠停留时间过长，很容易产生湿热，也会引起口苦。5、一些慢性疾病，如糖尿病也会有口苦的情况。
友情提示：建议第一时间就医，有时候小毛病也会出现大问题。

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你需要去缓解心理压力，保持生活、饮食规律、戒烟，戒酒；饮食清淡，避免生冷、刺激性、异味（如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等）及不易消化的、油腻食物；多喝水，多食蔬菜水果。当然也要注意口腔卫生，每天晨起、睡前和饭后刷牙漱口；在睡觉的时候，一定要避免张口呼吸，增加室内空气湿度。可以适当多喝些绿茶！

中医认为，睡觉起来口苦多是两种原因，一方面可能与肝胆湿热、肝胆火旺有关，另一方面还有可能是胃火炽盛所致。具体分析如下。

肝胆湿热、肝胆火旺导致清气不能上升，浊气不能下降，从而使浊气上逆引起口干、口苦、口臭等，常常还伴有口干舌燥，两胁胀痛，小便短黄等症状。这种情况的调养，主要以清热利湿、疏肝泄胆为原则。
胃火炽盛，常常引起口干、口苦、口渴、口臭、口腔糜烂、牙龈肿痛、咽干、小便短赤、大便秘结等症状，这种情况多以清热泻火，生津止渴为原则。

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中医通过茶饮调理的方法，可以很好的缓解上述情况。详细介绍如下。
金蒲菊茶——清热解毒，疏散风热，平肝明目
取金银花、蒲公英、菊花各适量，代茶饮用。对于改善肝胆火旺所致的口干、口苦、口臭等症状有很好的的效果。
三味药中，蒲公英味苦、甘，性寒，归肝、胃经，具清热解毒、消肿散结、保肝利胆的功效，善于清肝热去火！其清中有透、透中有清，即可清肝又可疏肝。凡肝郁化热所见的急躁易怒、口苦口干、咽喉疼痛、小便短赤等，均可加用蒲公英。
菊花性微寒，味辛甘苦，能疏散风热、平肝明目、清热解毒。对肝火旺、用眼过度的眼睛干涩也有很好的效果。
金银花味甘性寒、气芳香，为清热解毒的良药，既可清透疏表，又能解血分热毒，尤为治阳性疮疡的要药。搭配蒲公英，能够解毒疗疮，有效排除体内毒素，预防和抑制痘痘和暗疮生长。
【睡觉起来口苦是什么原因】

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二花麦冬茶——清心除烦，益胃生津，清热解毒，平肝明目
取金银花、菊花、麦冬各适量，代茶饮用。对于改善胃火炽盛所致的口干、口苦、口臭等症状有很好的的效果。
三味药中，金银花味甘性寒、气芳香，为清热解毒的良药，清热而不伤胃，比较适合胃火旺的人饮用。
麦冬味甘、微苦，性微寒。为清润之品，既能润肺止咳，又能清心降火，滋养胃阴而生津。
不过需要注意的是，上述两个方子药性寒凉，不建议长期久服。如果脾胃虚寒严重者，也需要慎用，或者搭配玫瑰花、生姜片等一起泡水喝。
此外，平时要注意戒烟限酒，饮食上要以清淡易消化为主，少吃辛辣、煎炸刺激性油腻食物等。

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