脸上有痘痘，如何祛痘

1、保持愉悦心情，防止内分泌失调
2、少吃甜食、以及辛辣等刺激性食物
3、做好脸部清洁，不要用手触摸脸上痘痘，以免造成感染
4、做好肌肤的补水工作
5、如果体内湿气重，可以多喝点红豆薏米水、多运动、汗蒸
皮肤问题一网打尽急救法！曾经我也是闭口痘痘满脸，今天就来说说我的心得，愿我们都没有这方面的烦恼。
痘痘痘印
科学的祛痘是要拔痘根的！就是我们一直再说的消除根部的炎症，不然会反反复复的长！留下的痘印也是深褐色的。
Oumuamua祛痘膏＋巴复平祛疤膏
这两个支都是很温和的，而且没有耐药性，像我之前用别的都是后来耐受了就不起作用了，祛痘膏是没冒白尖就能把痘痘弄平，巴复平真的是去痘印一把好手，我之前的尘封痘印现在也都看不见了。
闭口粉刺
敷掉闭口闭口称为闭合性粉刺，它的毛孔是闭合的，里面没有油脂被氧化，是很小的颗粒
我就是用stridex水杨酸棉片湿敷，洗完脸敷两分钟，效果很好，用了几天就能感觉到闭口慢慢变平了，就是用完有点干，需要好好做保湿。
黑头
黑头主要是因为体内的雄性激素过多，引发皮脂分泌过旺导致，皮肤的油脂太多排泄不畅通就形成了黑头。
我就是靠甲硝唑擦剂解决的，先用毛巾热敷一会有黑头的地方，让毛孔打开，然后在涂上这个，简直是从根部挖出黑头，接下来的一周黑头会长得超级慢，最后就消灭掉了。
内分泌失调（如脸上长痘痘），能喝沙棘原浆调理吗？
内分泌失调直接导致体内毒素过多
脸上往往会长痘痘
沙棘原浆富含428种营养物质
可以及时补充、均衡人体营养
其中的近200种小分子物质可以直接进入细胞
有效清除细胞垃圾
修复受损细胞
调节细胞代谢障碍
使内分泌恢复正常代谢
此外，沙棘汁中的VE、VC
超氧化物歧化酶（SOD）可促进人体新陈代谢
改善微循环，有效清除体内自由基
具有抗氧化，延缓衰老
去除皮肤皱纹、黑斑、褐斑、色素等美肤的作用
祛痘之前先把长痘的原因找出来，是熬夜就先改善休息方面，是吃的方面就先改善饮食，这样再配合适合自己的祛痘产品，就能达到事半功倍的效果，而且不容易复发。
保持皮肤的清洁，再配合爽肤水湿敷，推荐黛珂紫苏水
针对痘痘问题我有10年战斗经历并且两次长痘长到毁容，以下是我的方法，希望能帮到大家
1剪指甲，防止自己忍不住抓挠造成痘痘恶化
2多喝水，皮肤水分充足可以增强皮肤的防御能力
3，保持干净卫生的生活和睡眠环境，勤洗换床单被套，晒太阳杀菌
4不用含皂基和酸性洗面奶，谨慎刷酸，避免破坏皮肤正常角质，可以使用氨基酸洗面奶
5，停用所有功效型护肤品，基础补水修复为主
6，切记跟风试用各种治痘产品，避免乱用产品变成敏感肌
7，避免使用粉质化妆品，避免造成毛孔堵塞，导致痘痘更严重
8，如果以上都注意，痘痘还不好，这样的痘痘和皮肤本身没有任何关系，这样的痘痘是持久战，因为体内激素分泌紊乱造成的，需要内调，并且可以选择口碑好的治痘机构去正规治疗，定期针清，避免痘痘恶化。针清痘痘一定要注意消炎和修复！
找一款适合自己的洗面奶就可以咯
给大家说下我自己的祛痘经历，都是真实的，我的皮肤虽然没有变成素颜女神那种级别，但跟以前相比真的好太多了，如果想看那种对比照的，我还真没有几张，而且还都挺模糊，哪个小姑娘长痘时乐意拍照?。炕拐盏哪敲辞宄忝谴蘸峡窗?
?? 寻Y篇
我是小学五六年级开始长痘的，一开始就那么一两颗，我妈以为是上火就没当回事，后来就越来越多，到了初中彻底爆发了，那时候也没空管它，高中之后痘痘虽然少了一点，但是依然一周冒那么两三颗，平时试卷都做不过来哪有时间顾得上祛痘，就这样迷迷糊糊到了大学才真正的针对去看了Y生。
?? 问薬篇
我去的就是我们当地的三甲Y院的皮肤科，去了之后先是正常的询问，然后做了一堆测试，查了一堆什么激素六项，刮皮脂还有微量元素检查，得出结论就是我那些已经变成痘印的是青春痘，现在脸上这些是内分泌引起的痤疮痘（大概意思就是这样），给我开了一些瓶瓶罐罐的，有吃的有外用的，吃的主要是一些补充锌元素的，还有一个外用的是消炎镇静的，现在的状态是偶尔熬个夜啥的冒痘，但不严重。
?? 日常护肤篇
我的水乳用的是黛珂的韵律水乳和德妃的紫苏水乳，但无论哪个牌子我的水乳都用的是一套的，觉得那种自己搭配的AB产品不如成套的效果好，如果赶上偶尔冒痘，我会单给痘痘用一些“护肤品”，就是在Y院给开的那个oumuamua凝胶，起痘时抹水乳避开长痘的地方，涂完水乳后再给痘痘涂上这个凝胶，这个和乳液质地差不多，抹上去的感觉像是没抹过啥东西似的，基本那种很爱反复的痘痘用到第4天左右就塌下去了，这样后我会在坚持用两天，痘痘就变成针眼了，后续正常护肤就行啦。
?? 生活护理篇
我知道跟你们说早睡早起多运动没用，但还是适当的和你们提一嘴，毕竟大家都这么说，哈哈，不过说真的，早睡真的很有效，以前基本都是下半夜才睡，自从每天十点被我妈打电话催着进被窝之后，皮肤状态明显好转，做不到十点就睡得我可以考虑把我妈妈借给你们，不睡的话她能有好多办法让你睡，专治各种不服。
吃的就是那些老生常谈的忌甜，用白开水代替奶茶，不仅皮肤变好，还能省钱，没事就去操场跑跑步，加快新陈代谢。
看到这个问题不禁让我回忆起两年前的我，拿出手机翻了翻，满脑袋都是那个问号小人的表情？这是我？两年以前我长这样？真是可谓黑历史了，长痘、皮肤不好真的太影响颜值了，幸运的是我祛痘很成功了！只要认真去改变都是好看可爱的仙女~
下面分享一下我这两年关于护肤下的功夫吧！
?? 护肤误区
1、洗面奶直接上脸
洗面奶充分起泡后在上脸洗，细腻的泡沫可以减少对皮肤的摩擦
2、用毛巾洗脸擦脸
毛巾粗糙容易磨伤皮肤放的时间长了还容易滋生细菌，所以换成一次性洗脸巾吧！痘肌更要注意！
3、面膜敷的越久越好？
15-20分钟是最合适的，面膜敷的太久会带走皮肤自身的水分，对皮肤造成伤害！
4、阴天就不用防晒了？
无论春夏秋冬，只要是白天都要涂防晒，紫外线会长斑长皱纹皮肤老化还会让毛孔变大！
5、没化妆就不用卸妆了？
洗面奶只是基础清洁，所以就算只涂了隔离或者防晒也要卸妆要不然会堵塞毛孔然后就会长痘痘！
?? 油痘肌也能养出好皮肤
1、不要觉得皮肤出油就多洗几次脸和爱用控油能力强的洗面奶，会破坏皮肤的油脂分泌，有可能越洗越油哦~
2、油痘肌可以每周做2次清洁面膜，我喜欢swisse的深层清洁面膜我觉得还挺温和的，涂上的感觉挺舒服的洗掉有种脸上的黑头和油脂被吸走的感觉！
3、油痘肌常备的祛痘膏我用过狮王，白兔，oumuamua都有效果，相比较下来如果要推一支给你们的话我喜欢oumuamua，是那种敏感肌都能用的祛痘膏效果虽然慢点儿但我觉得能有效控制长痘的频率，祛痘印我用芦荟胶和能抗氧化的巴复平，对老痘印效果很赞！
4、痘痘肌一定要注意的就是防晒！紫外线会刺激痘痘发炎还容易加深痘印，但是要选择清爽的防晒霜也可以选择物理防晒！
5、痘痘肌要少化妆。如果非要化妆的话也不是不可以，但是要注意卸妆彻底！
?? 油痘肌生活篇
1、拒绝高糖高GI的食物！糖是比辣椒更容易引起痘痘的哦~还有牛奶也是！
2、少吃盐，少喝牛奶！高盐分和奶酪蛋白是非常容易致痘的！
3、不要熬夜！熬夜容易内分泌失调导致长痘，看到这里的姐妹是不是要休息一下了？
4、多吃含维生素A和B6的食物。维生素A能缓解皮肤汗腺的分泌物，消除痘痘；维生素B6能保持皮肤光滑润泽！
5、多运动，出汗排毒也能抑制痘痘生长！
?? 日常妆容技巧篇：
1、一年四季都要防晒！
2、黑头和痘痘能不挤还是不要手欠了，会毛孔粗大和留痘坑！
3、眉形能改变整体的气质但是要画适合自己的眉形，不是所有人都适合一字眉！
4、冷白皮用粉色腮红，暖黄皮用橘色腮红！
5、护完肤不要立马上妆，给水乳精华一个吸收的时间，底妆才更服帖！
6、化妆要突出重点，眼妆浓口红就淡一点；相反口红浓眼妆就淡一些！
7、油皮用散粉定妆，干皮用定妆喷雾定妆！
?? 全身皮肤护理篇
一个好的皮肤状态决定着你的气质在哪个层次，皮肤底子差穿香奈儿迪奥都像仿版！
1、身体磨砂膏（每周1-2次）
2、身体乳（洗完澡涂，坚持用干燥粗糙的皮肤会变丝滑，鸡皮也能有效改善）
3、日常的擦完水乳多余未吸收的可以擦脖子！
我读大学之前是没有皮肤保养的意识的就单纯的觉得脸好看就够了，读大学了认识了更多的小姐姐才意识到好皮肤简直太加分了！
和大家说一下我的保养方法吧，每周1-2次的磨砂膏去角质，洗完澡必涂身体乳，现在用的是aleble家的磨砂膏和身体乳我用着都还不错，主要是让我变白了呢！之前我是黑黄的皮肤很多颜色穿起来简直就是灾难现场，现在说不是太白也是各种颜色都能hold住了！所以，请对自己身上的皮肤也好一些！
?? 运动篇：
1、早餐一定要吃，养成规律的用餐时间对减肥非常重要
2、吃饭前可以先喝水，可以增加饱腹感
3、晚上9点以后坚决不吃东西
4、坚持运动，可以在keep上选择适合自己身体强度的课程
5、吃完饭不要立即坐下，先站立或者散步30分钟
6、没事捏捏小腿，避免肌肉腿
7、习惯性的抬头挺胸收腹
8、准备软尺，减肥多关注维度而非体重
9、多喝水可以加快新陈代谢，对皮肤也很好
主食多吃粗粮少吃米饭，少食多餐，细嚼慢摇每次吃8分饱就好了
首先做好清洁，每天有机会可以跑步30分钟,出一身汗，洗个热水澡，出来脓头可以挤掉，没出的可以擦碘伏……别熬夜，运动出汗是治愈痘痘的最好方法
祛痘效果口碑产品来一波推荐大家吧?。?
Mario Badescu 祛痘精华
好多人回购的一款。女人我最大柳燕老师介绍此款净痘精华，并试用在郭彦甫脸上喔！非常多的好莱坞明星必备的一款祛痘产品！具有杀菌、排毒、清黑头及去印功效。其温和自然成份，在消痘同时，绝不影响皮肤质地。
日本狮王祛痘暗疮膏
使用方法：1日数次，用皂洗面后，取适量涂于患部储存方法：置于阴凉处并避免高温和阳光直射，保持干燥功效：祛疤/祛?。?抗菌消炎，祛痘祛粉刺产地：日本日本第一祛痘产品！狮王成人痘痘粉刺暗疮膏杀菌消炎、无刺激，很好的一款去痘膏，刚刚涂上去白的膏体，一会儿就变成透明的吸收掉了，而且涂上去的感觉清凉清凉的，对于已经「开窗」的痘痘更加有效地制止。
法国Payot 柏姿神奇祛痘膏/去印膏15ML
暗疮去印粉刺对付痘痘超级有效。暗疮去印膏是柏姿的明星产品。在暗疮初发时，用于暗疮部位，能防止暗疮细菌再次感染及继续扩散。并且可将脓头迅速推至表面，加速暗疮凋谢，防止痘痘留下疤痕，也可以淡化已有的痘印。用法，局部使用。
澳洲Thursday Plantation星期四茶树祛痘膏25g
茶树抗痘去痘凝胶啫喱，透明凝胶蕴涵20%茶树油精华，是强有力的此系列抗痘产品中的一种。能渗入皮层，枯干暗疮，有效对付暗疮及粉剌。不含Benzoyl Peroxide，减少皮肤敏感，能够帮助控制痤疮细菌, 有效抑制小痘痘的产生。天然温和植物配方，使用起来能让你的能让皮肤感觉凉凉的，止痒效果一流。
伊索Control控油抗暗疮啫喱
战痘神器，超级无敌好用，适合所有肤质，有暗疮、粉刺、痘痘的肌肤，含有丰富的维他命、帮助祛痘、控油，对因皮肤敏感而引起的皮肤干燥，红肿都有舒缓,消炎和抗菌的功效。
Origins品木宣言/悦木之源净痘凝胶10ml
消炎祛痘印舒缓痘痘红肿，镇静肌肤，消除痘痘发炎所带来的疼痛感；针对痘痘形成过程中所导致的色素沉积，预防痘印形成痘痘肌肤急救必备。富含水杨酸、金缕梅、植物醇等天然祛痘成分，触肤迅速温和杀菌、消炎平痘，帮助受损肌肤回复健康光滑。
SATO佐藤制药祛痘膏/祛痘印/祛痤疮粉刺软膏10g
日本医院医生推荐医院处方药膏。【专业治痘小能手】要用抗痘药膏无色，无味，患处外出时涂抹不明显。针对红肿痘痘的治疗药膏。具有排除脂肪粒，杀灭原因菌，消除红肿的3道功效。
【适合人群】痘痘肌肤或有粉刺，闭口的肌肤。
【主要功效】软化开口（柔软角质，打开因发炎而堵塞的毛孔，让皮脂分泌顺畅）杀灭细菌（主要针对于面疱的炎症原因——阿久根菌等细菌）消炎祛痘（针对于患处的红肿皮肤，使肿痛缓和）
【使用方法】药用祛痘膏是洁面后一日用1-2回，涂于患处，请勿用于全脸使用。
【注意事项】本产品限皮肤外部使用，请勿接触眼睛。皮肤敏感者使用前请先做敏感测试，完全无刺激反应再使用。针对：祛痘，痘?。畲?粉刺等1个月见效，日本专业医师推荐最新产品。日本目前这款产品限定预购，所以现货数量不多。日本本土很多女孩男孩都在用哟。效果非常好。药膏是透明无色的，温和而不刺激皮肤，用后不会有皮肤干燥的感觉。每日早晚洗颜后涂抹，一日两次—— 秒杀狮王祛痘膏。
从业多年进口化妆品，拥有丰富的化妆品知识和专业护肤经验。关注的宝宝们可免费提供护肤建议和产品真假辨别。与你时刻共享美丽！
长痘虽然难治，我还真是治好了。下面分享一下我的经历和做法。
首先，长痘的原因：很多人纠结自己长痘的原因，各种医院，美容机构，中医，西医各种都试，最后得到的答复无外乎，内分泌失调，油脂分泌过大，清洁不当，皮肤缺水，毛口堵塞等等。但是，我想说的是，这些都没有用，因为我们不需要知道长痘的原因，那是医学需要研究的，我们重要的是治好它。
其次，我的经历：首先，我爸妈都是易长痘的体质，我妈是长脸上，我爸是长背上，所以，从我记事起，我妈脸上就坑坑洼洼全是痘痘战斗后留下的痕迹，我爸就更夸张了，在我六七岁的时候，爸爸还满背上都是大痘痘，就是那种红肿的，一挤会出脓的那种，我小时候经常给我爸挤痘痘，那浓汁血水迸出来的时候真是酸爽。可是，没想到，等我长大，我是继承了爸妈优良基因，脸上也长痘，背上也长痘，真是悲催。
治痘历程：我大概是在初中、高中开始长的，但是那时候长的少，学习任务重，也不当回事。上了大学之后，我的脸是越长越多，也可能是因为真的到了青春期了。大学时候时间多，而且更爱美注意外表了，于是我开始治痘痘了。听说用芦荟胶管用，我就买芦荟胶，后来又用各种祛痘产品，效果都不理想。然后我听说是芦荟胶囊管用，我就吃起来了，一吃还真管用，可是后来来例假我痛得死去活来，原来这东西寒性大，吃了会痛经，我没办法只能停掉。后来我又去看中医，吃了两个月的中药，好苦好难喝，效果也不好，我就停掉了。后来有一段时间，我脸上痘痘长得特别多，还有好多冒着白头，随时流脓的样子，顶着这样一张脸在学校迎接异样的眼光实在受不了，我就去看西医了，我记得医生给我开的药中有一种四环素类的消炎药，我吃了四五天，脸上痘痘就好了，我当时好高兴?。?可是当我吃完药去药店在买这个药的时候，药店老板说这个药特别毒容易致癌，千万别吃了，可把我吓了一跳，赶紧停了。哎，治痘又破灭了，因为药一停，我又长起来了。我就这样丑哒哒地过完了大学时光。
4 . 治痘的转机是在工作后。工作之后，有段时间便秘严重，听说吃银耳汤可以治疗便秘，我就开始吃起来，结果不仅便秘好了，皮肤也变好了，痘痘明显长得少了。后来无意间听同事说神仙水去油，我就买回来试了试，结果我慢慢的就不长痘痘了。因为原来长痘怕堵赛毛孔不敢化妆的我，现在开化妆了，化妆之后感觉美美哒，很开心。
所以，我觉得应该是银耳汤和神仙水的双重作用治好了我的痘痘。长痘的亲们可以试试，真的管用。欢迎大家和我交流祛痘心得，祝福大家脸上痘痘早日康复！
温和祛痘心得分享，2周赶跑红肿痘、脓包痘！
我自己的皮肤本来就比较爱长痘，属于油痘皮，而且是额头、脸颊的痘居多，大都是看起来红红的红肿痘。
其实要想不长痘说简单也简单，说难也难，关键是看你能不能控制住自己的嘴！我个人还是特别喜欢吃甜食，蛋糕、奶茶、甜点之类的是我的最爱了，嘴巴倒是过瘾了，爆痘也就不足为奇了。
接下来和大家分享几个长痘的原因，大家参考一下：
1、额头长痘：说明心火旺盛，血液循环不畅。日常生活中精神压力过大，脾气差，应早睡早起，多喝水；
2、鼻翼长痘：一般与生殖系统有关。表现为消化不良和内分泌失调，如果是疾病引起的，一定要及时就医；
3、双眉间长痘：这些朋友在日常生活中要注意饮食，尽量不吃有刺激性的食物和多运动；
4、鼻头长痘：一般是有胃火和消化不良，需要少吃冰冷食物，保护好肠胃；
5、左脸颊长痘：这类朋友生活中易怒，经常发脾气，而且肝功能肯定不好，平时要保持情绪的平稳和心情愉快；
6、右脸颊长痘：一般为肺功能失常平时尽量少吃芒果、芋头、海鲜等食物，注意呼吸道系统的保养；
7、唇周边长痘：很大可能是便秘造成，应调整饮食习惯，多吃高纤维的蔬菜水果；
8、太阳穴长痘：大都是因为吃太多饼干，饮料等加工食品，要注意养成良好的饮食习惯哦；
9、下巴长痘：一般是内分泌失调引起的，以后要少吃冷冻食品。
下一步就是痘痘的处理了：
我也是被别人种草的，就是图上的这个，对脸上的红肿痘、脓包痘真的是炒鸡管用的，每天早晚洁面后，在脸上长痘的地方薄薄的涂抹一层，1-2周后，基本上痘痘就会干瘪消下去啦，偶尔一些比较顽固的痘痘可能需要的时候长些可能会3-4周左右。
成分也是很安全，萃取纯植物精华，内含苦参、黄苓等中草药，对皮肤完全没压力。质地也很轻?。?吸收很快。
这个平时爆痘也可以救急催熟，差不多1-2天，痘痘就会成熟，做好消毒，用粉刺针挑破后涂上祛痘霜，3-4天痘痘就会消下去了，而且还不会留印。TB上面就可以找到。
最后多句嘴，在祛痘期间，大家不要熬夜，注意饮食，记得涂防晒和做好补水，这样双管齐下，才能让我们的皮肤光洁如初?。?
祛痘,首先要保持面部的清洁,如果痘痘局部有感染、红肿的情况,要尽早使用一些消炎的药膏;如果已经形成脓点,建议到专业机构将其排出;另外一定要注意预防,少吃辛辣的食物,保证睡眠,以减少痘痘发生或引发其他并发症的几率。祛痘的方法： 1、激光治疗，激光治疗青春痘方法是通过特定波长的高强度染料激光照射，能快速破坏丙酸青春痘杆菌，有效抑制细菌繁殖，消除其对组织的刺激与破坏作用，同时使扩张的毛细血管迅速萎缩，充血与红肿的炎症快速消退，阻断了青春痘对组织的进一步破坏作用，同时促使青春痘创面及早康复，避免日后出现不可逆转的凹坑及青春痘疤痕。2、芦荟除痘面膜，将芦荟除去外皮和刺，留下肉。将黄芪和当归磨成粉后混合。将芦荟和中药粉加入少量水调和成粉末状。敷于面部15分钟即可。芦荟有消炎镇静的作用，对抑制痘痘特别有效。3、黄瓜袪痘法，先将1条小黄瓜洗净、切片，洗净的脸部或灼伤的部位贴15—20分钟，即可祛痘。4、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。5、注意日常生活的不良习惯，避免常用手抠摸有青春痘的地方，尽量少接触长痘痘的地方。个人卫生习惯也应注意。
谢请，樱桃番茄今天跟大家来分享一下。
网友真没骗我!介急救祛痘精华!好猛好温柔
作为一名有5年痘龄的资深老痘肌
在战痘这条路上我可太有话说了
闭口痘、姨妈痘、反反复复啥痘都长过
尤其是熬夜爆出的红肿痘又大又痛还难消
搞得我日常社交都不自信了
被好多网友疯狂种草的左艺黄胖子精华
我只有一个字能形容！绝！急救祛痘真的太绝了！
成分含量也好足猛药是真滴多
但是不含酒精！敏痘皮用也特别友好！
用过的都喊它为“祛痘祖师爷”!!!
对于我这种手欠爱扣痘的简直不要太香?。?
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它是精华水和粉液的分层设计
避免成分失活、隔离污染
上层精华水
3%立体包裹水杨酸
温和疏通毛孔、减少痘痘生长
改善闭口粉刺
3%愈创木酸
贵妇级别成分，加速愈合痘痘
3X高浓度皮傲宁
祛痘界中的扛把子成分，从根源上抑制痘痘生长
灭痘不留印
下层粉液
15%氧化剂+活性硫
一边催熟闭口痘痘一边灭火修护
把痘痘的后路堵得死死的
既能快速灭痘又能抑制痘痘生成!无痛感祛痘好OK
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用之前要等它静置到水粉分层的状态
在用配的棉签沾到底部的粉液点涂在痘痘上
冰冰凉的没多久就变干
睡一觉起来洗掉就能肉眼看到痘痘没那么红了
基本上像我爆那种大红肿痘
之前十天半个月不得消
用它以后大概三天就可以没了!很神奇
稍微严重的都10天下来也基本不见辽~
效果因人而异吧
好多姐妹说晚上过隔天痘就瘪了
我还会点涂在闭口粉刺的地方
避免毛孔堵塞引起爆痘
无酒精配方
敏皮和破口痘的姐妹可以放心用
每次擦在痘痘上是真的能感觉到痘痘都被安抚住了
特别的舒服的！使用感必须打满分?。。?
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我现在都是用一瓶囤一瓶保证家里不断货
急救祛痘还得靠它
墙烈推荐给痘友们?。。?
用完你们一定会感谢我的！
祝大家早日战痘成功哟
你的关注和点的每个赞，我都认真当成了喜欢~
你好，痘痘大多是由两个原因引起的。
一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。
另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。
脸上有痘痘，第一不能熬夜，其次要避免精神紧张，影响皮肤分泌的重要因素就是雄性激素的分泌水平，雄性激素在我们熬夜过渡的时候，其分泌量会急速增加。
所以，很多人在熬夜工作玩耍的时候就会长痘，这是常见的情况，紧张情绪会刺激雄性激素大量分泌。
第二：研究发现高糖高热量的食物会刺激皮脂腺的大量分泌造成痘痘的生长，对于长痘痘很厉害的人尤其是近期长痘痘比较厉害的，尽量避免吃高糖高热量的食物或油腻的食物，同时也要避免吃辛辣刺激的食物，这样对痤疮治疗会有一定的好处。
另外，保持患部清洁，用温水洗脸。不随便外用油膏，避免刺激皮肤。
谢请！
祛痘首选要从内因调理开始：少吃辛辣食物和上火食物，不抽烟、不熬夜、不喝酒，养成良好的作息习惯。保持心情愉快，少晒太阳，长痘者少做按摩。

文章插图
茶粉敷面可祛除痘痘：取一汤勺绿茶粉、一汤勺面粉、一个鸡蛋黄充分混合，然后均匀敷在洗净的脸面出，25分钟后用清水洗净，可以有效去除面部的油脂、消除粉刺和痘痘。

文章插图
蜂蜜敷脸祛痘法：用棉签直接蘸取蜂蜜涂抹在脸部痘痘上，30分钟后洗净即可。也可以取适量的蜂蜜用温水化开，每天1-2次用蜂蜜水敷面。外用敷面期间再配合内服蜂蜜水，祛痘效果更好。
多喝水，少吃辣，早睡早起，多做运动，出汗能很好的排毒。
可以试着断一周或者半个月的护肤品，会有意想不到的效果。
美秘使积雪草寡肽，特别添加壬二酸，有效镇静祛痘
脸上长痘痘一般是因为体内毒素累积造成的，所以要祛痘就先排毒。
1.喝水
早晨起床要空腹喝一杯温水，要养成早上排便的习惯，及时清宿便，一天要喝八杯水，不记得可以定个闹钟提醒自己。
2 。睡眠充足
晚上十一点之前一定要睡觉，让自己的身体器官得到休息，保证睡眠充足。
3.饮食
多吃蔬菜水果，早饭时吃一个苹果，多吃木耳，有解毒的功能。
【脸上有痘痘，如何祛痘】如果不是普通的那种，建议先去看看医生，看看是不是什么过敏引起的。虽然我自己也卖自己做的护肤品好想推一下，不过有些痘痘不是护肤品就治愈得到的。有兴趣就到微店搜索店铺素魄进店看看吧。未必有你合适的，不过你的到来是我的荣幸
果酸焕肤
功效：疏通毛孔，祛除闭合性粉刺痤疮、黑头
推荐指数：
疼痛感：
适合人群：不敏感肌肤，耐受性肌肤；
果酸分为三种：
低浓度果酸（\u003c10%）：比较温和，可去死皮及嫩肤，改善粗糙、暗沉、调理肤质；
中浓度果酸（10%－30%）：有淡斑功效,能修补受损肤质，对于青春痘的效果良好；
高浓度果酸（\u003e30%）：具有相当强的渗透力，可用于更换背部皮肤，属换肤性质，最好寻求专业的医生进行治疗。
在医学美容中，会在果酸焕肤后，利用湿敷镇痛等办法恢复皮肤的知觉，后续进行跟踪治疗，使新皮健康长出来，脱掉老皮长出新皮，可以改善皮肤痤疮炎症。
治疗过程一般如下：
清洁—刷酸（2-5min）—喷中和液—冰敷镇静（10min）
如果你脸上的痘痘很严重，大概每1-2个月一次。
红蓝光祛痘
功效：消炎、抑制皮脂腺过度分泌、祛痘祛印
推荐指数：
疼痛感：0
适合人群：果酸焕肤过后，面部痤疮严重者；
蓝光效果会快一些，因为它能短时间内抑制细菌生长；红光起效很慢，一般都需要几个月的使用，最需要耐心；
治疗过程一般如下：
清洁—LED照射（20min）—敷面膜
红蓝光祛痘在医院基本上就可以做的，陈旧性的疤痕可能会比较困难，一般是50元／次，每周要做两次，一般是10次一个疗程。
强脉冲光IPL
功效：祛除红色痘印、红血丝、美白嫩肤、缩小毛孔、紧致肌肤等；
推荐指数：
疼痛感：
适合人群：有痘印痘坑难消的长痘人群
Intense Pulsed Light=强脉冲光，也就是俗称的“光子嫩肤”，它不是激光，理论基础是选择性光热作用，说白了，是一种很柔和，有良好光热作用的光源。
IPL能刺激胶原蛋白和弹力蛋白再生，还有一定淡化痘坑的效果。也可以去红血丝去色斑。
治疗过程如下：
清洁—涂抹隔离凝胶—打光（10-15min）—冷敷（15-20min），一个疗程5次
我做的是2000/次，充值10000元是600/次，一个疗程5次，每次治疗间距1-2个月，治疗后一定要做好防晒和补水工作。
CO2点阵激光
功效：去痘疤，祛痘坑
推荐指数：
疼痛感：
适合人群：脸上痘疤，痘坑重度患者
点阵激光治疗过程如下：
清洁——外敷麻药（30-40min）—点阵激光治疗（10min）—干燥冰敷
做这个项目，脸上不能有痘痘和炎症了，也就是说，这是除疤的项目，不是祛痘。做完这个一周内是不能碰水的，但是可以每天喷EGF表皮生长因子，促进创面愈合。
用麦吉丽平衡水做水疗吧
我最近也爆痘
都生气了
第一：被子是否有螨虫，勤洗，太阳暴晒。
第二：注意清洁，选择清洁力强的洗面奶，脓包痘痘用针挤掉，注意消毒。
第三：勤补水。可以先选择一款抗痘消炎的面膜，再选择一款补水膜。相结合用。
第四：护肤品清爽不油！
我抗痘2年的经历，与你共勉，希望能帮助你！
谢请！
祛痘首选要从内因调理开始：少吃辛辣食物和上火食物，不抽烟、不熬夜、不喝酒，养成良好的作息习惯。保持心情愉快，少晒太阳，长痘者少做按摩。
茶粉敷面可祛除痘痘：取一汤勺绿茶粉、一汤勺面粉、一个鸡蛋黄充分混合，然后均匀敷在洗净的脸面出，25分钟后用清水洗净，可以有效去除面部的油脂、消除粉刺和痘痘。
蜂蜜敷脸祛痘法：用棉签直接蘸取蜂蜜涂抹在脸部痘痘上，30分钟后洗净即可。也可以取适量的蜂蜜用温水化开，每天1-2次用蜂蜜水敷面。外用敷面期间再配合内服蜂蜜水，祛痘效果更好。
方法是有的?。?
只不过你得坚持?。?
毕竟祛痘也不是一朝一夕的事情?。?
别看我现在人模人样的?。?
曾经我也是痘痘反复长?。?
药膏抹过，药也吃不少?。?
就是不见好转?。?
我这面目全非的脸都能掰扯好?。?
你的脸只要没我严重，绝对分分钟能好起来?。?
在治疗之前，我们先了解一下痘痘?。。?
所谓知己知彼百战不殆?。。?
囊肿型痘痘特点：
发炎部位在真皮层和表皮层之间的皮脂腺感染的位置比较深
毛囊里憋着大硬块出不来，手摁着会痛，容易留下痘印
属于重度痤疮?。?
处理方法:
我们治疗的时候一定要注意，这玩意在脸上只要用手抠破，就会留疤
因为囊肿必然入侵到了真皮层，损伤很深?。?
处理不好，囊肿还会壮大队伍，多个囊肿连接在一起，就烂脸了?。?
长痘痘的诱因：
1. 内分泌失调，
如果是痘痘经常反反复复，而自己的饮食比较清淡，生活作息也规律，那就去医院查一下自己的内分泌系统?。?
2. 消化系统不好导致的便秘引起的
这样的情况可以多吃点助消化的水果，平常多喝水
3. 自己面对的一些压力，
比如学习压力，生活压力，心情烦躁、易怒等都会影响我们的内分泌系统
平常应该多注意调节自己的情绪，保持愉快的心情
4. 自身的不良生活方式
比如：熬夜、吃辛辣食品、高糖食品、泡面类热气食品等
平时应该注意，保持饮食清淡，戒糖，特别是奶茶类食品
5. 护肤不得当，
也会导致痘痘的滋生，甚至痘痘有80%的原因都是因为护肤不对造成的
（甚至有的人压根就不护肤?。。?
不会选择护肤品的，往下看！
芙清洗面奶
作为一个油痘肌，这真的是我的真爱洁面
成分有甘油，水，胶态硫
氨基酸成分温和清洁，胶态硫抗菌除螨，调节皮肤微环境
很好起泡不假滑，，有的人说味道有点臭
可能是因为没有香精，习惯了就还可
适合各类肤质，油痘肌一定要试试?。。?
新西兰纽西之谜泥膜
火山岩泥深层吸附毛孔污垢
多种植萃调节水油平衡，补水保湿
让你敷过后清爽滋润不紧绷，看起来净透白嫩
细腻绵柔的质地，轻盈好推开
洗脸后刮掉浮出来的污垢，肌肤立竿见影清透亮白毛孔
核心成分“罗托鲁瓦火山岩泥” ，堪称污垢吸铁石
清洁力远高于普通的泥膜
轻松吸走毛孔里面的油脂和污垢
还含有多种微量元素和矿物质，让肌肤细腻光滑?。。?
狮王祛痘膏
超级推荐，快速有效消除开/闭口粉刺、退红抗炎
针对红肿、化脓痘痘，可以排出脂肪粒、杀灭原因菌、消除红肿
对正在生长的痘痘，可以抑制脂肪粒的形成并逐渐消除
对已经成熟的痘痘，能够吸出脂肪粒，从痘痘根部进行治疗
用起来非常温和，清爽易吸收
用的时候一定要厚涂！厚涂！厚涂?。。?
摩瑞克医用硅酮凝胶
去痘印效果超级好的一款修复凝胶，堪称痘印橡皮擦
我脸上的痘印全靠它才能够消掉，强烈推荐给大家
它是美国进口原料，医用级的安全成分
主要原料是硅酮分子，可以修复皮肤受损细胞，促进胶原蛋白再生
每天洁面后薄涂一层，吸收后再后续护肤就行了
透明的凝胶质地，上脸很滋润，吸收成膜很快，温和不刺激
性价比也很高，一支就几十块钱?。。?
科颜氏金盏花爽肤水
消炎镇静效果非常好，补水的同时也能镇静肌肤
金盏花爽肤水对痘痘肌很友好，俗称“痘痘灭火器”
里面含有金盏花精粹，牛蒡提取物和药蜀葵提取物
可以修复皮肤的水油平衡，并且保湿舒缓
对于敏感肌的宝宝来讲，金盏花爽肤水非常的安全
因为它有镇定肌肤的特点
(这里教大家一个湿敷的方法，把湿敷水倒入分装瓶内，湿敷时如果感到化妆棉水分含量不多了的时候，就喷上去，非常方便?。。?
怡思丁防晒霜
这款防晒号称“水做的防晒液”
乳液质地，上脸滋润，不闷痘不搓泥，不含酒精，敏感肌肤请用它
防水防晒不假白，小小一只放在包包里，随时随地补
挤在脸上舒展性很好，涂抹开之后皮肤有一层薄薄的膜，水润的感觉
味道非常清淡，也不会熏眼睛，最重要的一点是不会泛白这点我可以
油皮混油皮我很推荐哈!
平价好用钱，学生党冲起来?。。?
都看到这了，点个赞再走呗~~
码字不易，给予鼓励?。?
祝猛男仙女们的痘痘也可以早日康复~~
本人痘痘肌肤说说我的感受，一定不能熬夜，还有多喝热水。
最近用狮王牌痘痘膏和冻干粉效果不错
每个部位代表身体出现了一些小问题，请参考一下图片判断，希望对各位有帮助！
脸上长痘痘主要有内在雄激素分泌旺盛，体内湿热症，和外在皮肤清洁不到位，和表皮毛囊堵塞会导致皮下产生炎症引起痘痘粉刺。
建议调理内在?毛孔疏通，把痘痘炎症处理干净
超全祛痘攻略长痘痘的宝宝们一定要看哦?。。?
痘痘可分为：额头痘眉心痘发际线痘鼻翼痘脸颊痘唇周痘下巴痘腮边痘太阳穴痘这这9种类型。
了解下不同位置的痘痘，产生的原因及解决方法，还有一些长痘期间的饮食注意事项。我们不用活在美颜相机里?。。?
长痘期间饮食：
1.少吃甜食，拒绝高糖食物
高糖的摄入会增加胰岛素的产生，使皮脂过度分泌，皮脂增加，产生更多有害的东西，会加重痘痘的症状。
2. 不吃海鲜等发物
腥发食物，会加重痘痘，不利于痘痘的消除。
3.多吃清凉去火食物
清凉食物，清热解毒，有利于痘痘消炎。
清凉去火食物：黄瓜、苦瓜、梨、西红柿、冬瓜、莲藕
长痘期间如何护肤
1. 做好清洁工作
如果卸妆不干净，化妆品残留在脸上，就会引发色素沉淀、痘痘等皮肤问题
卸妆一定要做到位了，尤其是发际线部位，很容易被忽略?。。?
2.做好保湿
爱长痘是因为肌肤水油不平衡，出油和缺水都会长痘痘，因此要做好保湿，一周要敷2-3次补水面膜。
3.做好防晒
不要因为长痘痘就不做防晒，不做防晒会导致更多问题，长痘痘选择清爽不油腻的防晒。
4.使用祛痘产品
长痘痘可以用一些祛痘产品，长痘痘特别严重时一定要去看医生，及时治疗?。。?
祛痘武器装备--祛痘药膏！
战痘士走过的最悲催的路，就是痘痘给下的套路??
你是不是有这种感觉：神农是尝百草，战痘士是抹遍各种祛痘药膏，可是痘痘还是没有好?。。?
其实有时候不是这些个药膏没毛用，而是你没用对！
而且战痘过程中还不遵循：少熬夜多睡觉、不吃糖不喝酒、多吃蔬菜和瓜果。
就算是华佗也救不了你啊O(∩_∩)O哈哈哈~
首先我们要对痘痘严重度有个认识，比如闭口、黑头粉刺比较轻微的痘痘症状，一般与自身的清洁及生活习惯关系大些，通过涂抹药膏可以得到治疗。
但是像囊肿、结节性的重度的痤疮就与身体内部不调的关系大些，光涂药膏效果可能不大，需要内调外养配合才能治好。
Tips:处方药药膏多多少少会有副作用，不要胡乱涂抹全脸，或一次性使用多种药膏，容易给皮肤带来负担，反而造成皮肤屏障等问题，然后要甩锅给药膏的错O(∩_∩)O哈哈哈~
我们来逐个介绍这些我用过的药膏~~
1、维A酸乳膏
有效功效：去闭口
正确用法：需要避光，所以晚上使用，点涂与有黑头、白头粉刺的地方。
推荐指数：??
个人感受：有点油，对闭口效果不错。但是！我已经扔掉了！因为维A酸对胎儿有强致畸性的副作用！虽然通过涂抹没有口服维A酸那么大副作用，但是备孕或者孕妇禁用?。。∫└嗖灰缏彝? ，认真看完说明书再用！
2、阿达帕林凝胶
有效功效：去闭口、粉刺、红肿痘痘，是升级版的维A酸，更温和，但也是处方药，遵医嘱使用。
正确用法：晚上局部涂抹于痘痘的区域。
推荐指数：??????????
个人感受：啫喱质地，相对清爽温和。属于基础款万用型的祛痘膏！一般脸上起痘的话我首先用的就是这个药膏。虽然温和，涂多了第二天脸上也会起皮，所以要先做好脸部的保湿工作再涂抹。
3、复方盐酸林可霉素凝胶
有效功效：消炎适用于红肿痘痘、酒糟鼻等。
正确用法：局部点涂与红肿的痘痘上
推荐指数：????
个人感受：杭三医院的自制祛痘药膏。但是个人感受不佳，涂在脸上一直粘粘的，涂过的地方会发红，涂抹次数多了脸起皮。别人用效果反馈都还不错，可见与每个人肤质有很大的关系。后面就让医生给换个药膏，然后就有了夫西地酸乳膏。
4、夫西地酸乳膏
有效功效：杀菌适用于各种细菌引起的皮肤感染。
正确用法：最佳用法是在挤完痘痘后，马上涂上，可以有效减少痘痘的二次感染，比如挤完又发炎等症状。
推荐指数：????????
个人感受：属于抗生素类药物，用多了会产生抗药性，可能开始用效果挺好，用着用着没大作用了。所以不建议大面积涂抹，倒是用在手贱挤痘后杀菌很赞。
5、可愈类人胶原蛋白修复修复乳液
有效功效：修复、抑制和缓解皮炎，改善使用各种处方药带来的副作用，像起皮等问题。
正确用法：当修复乳液或面霜使用。
推荐指数：??????????
个人感受：清爽，吸收快，对油皮痘友肌肤很友好！成分也安全，孕妇、宝宝可用。
6、多磺酸粘多糖乳膏
有效功效：保湿医生开这个药膏是让祛痘印的。
正确用法：局部涂抹于最近新形成的痘印地方
推荐指数：????
个人感受：祛痘印的效果没看出来，保湿效果倒是挺不错的，可以缓解痘痘脸一些起皮问题。
7、炉甘石洗剂
这个不属于药膏，是液体的了。
有效功效：止痒适用于皮肤瘙痒、蚊虫叮咬等皮肤问题。
正确用法：用前摇一?。?用棉签沾涂于患处，干的很快，一会就会干成粉掉的到处都是。
推荐：??????
感受：止痒效果很不错。好像也挺多人用来治痘痘，但是我的医生建议不要涂在脸上!
在战痘中小伙伴谨记
1、不要追求高效护肤，宣称三五天就能好的，可能是要含激素的！
2、不要贪小便意，买三无药膏，又要效果好又要便宜，天上不会掉馅饼！
3、不要盲目尝试，要学会看成分、说明书，处方药要咨询医生等人士后再用！
图文来源：milu793535637 公众号：战痘少女护肤馆欢迎关注
以上分享的都是个人的使用感受，因为每个人肤质不同，药效自然也不同。
如果我的分享对你有帮助，记得关注收藏哦！皮肤/药膏问题可咨询。
我之前也有很多痘痘，用芦荟胶和控痘洗面奶可以有效缓解。
第一，做好深层清洁（重要的是一定要选择无皂碱的产品）
第二，深层补水
第三，补水滋润
找原因，对症下药吧
突然长的吗？能不能说清楚前因后果?。?不然都不知道怎么回答
脸部有痘痘可以使用激光祛痘
脸部激光祛痘，它的原理就是通过激光仪器释放出特定的激光波长，然后利用激光波长的能量穿透皮肤灭杀痘痘部位的痤疮杆菌，并刺激痘痘部位胶原蛋白的产生，增强皮肤的自我修复能力，从而让痘痘消退，脸部皮肤恢复平整光滑。
脸部激光祛痘的优势
第一，可以直接灭杀痤疮杆菌，祛痘的效果好，维持时间长。
第二，可以刺激脸部皮肤的胶原蛋白产生，让脸部皮肤更加紧致，改善脸部细纹问题。
第三，可以有效收缩毛孔，让脸部治疗部位的皮肤更加光滑细腻。
感请
首先，我们应该调整一下自己的生活习惯，按时早睡早起，不吃辛辣、油腻食物，不抽烟喝醉，不熬夜，调整良好的心态，同时还要尽早采取解决措施，那么，如果脸上长了痘痘应该如何消除呢?下面就教大家几种方法!
1)、清洁：晚上洗脸一定要用洗面奶，因为白天工作忙碌了一天，我们的皮肤会吸附很多的灰尘，所以一定要洗干净，一定要洗干净，一定要洗干净(重要的事情说三遍)，同时，我们在选择洗面奶的时候，一定要选择合适的洗面奶，长痘痘的朋友们一定不要选择刺激性洗面奶，否则会让痘痘变得更加的严重，一般早晚更用一次洗面奶就最好，如果频繁使用的话对我们的皮肤也会有一定的损伤。
2)、补水：我们清洁完面部以后，一定给我们的皮肤补充充足的水份，例如可以选择一些纯植物提取的补水面膜，一般一天可敷1-2片，让我们的皮肤时刻充满水份，这样皮肤吸收也才会好，还有一定要注意一下，通常敷面膜的时间不易过长，一般保持在15-20分钟即可，因为贴的时间过长，我们皮肤的水份反而会被面膜吸走，不但保不了湿，反而起了反作用。
3)、保湿：补水以后，下一步就是要保湿，一定要把我们补充的水份牢牢的锁?。庖徊轿颐强梢耘囊恍┧羲⑷椤⑺裁吹?，来保证我们的皮肤时时刻刻充满水份。
4)、防晒：以上几点都做好以后，还有一点是最重要的，那就是我们在出门以前一定要记得涂抹防晒爽，防止我们的皮肤被紫外线晒伤，这几项都完成以后就可以放心的出门了。
只要按以上的这几步来做，自己的皮肤一定要慢慢变好，当然这些只是外在的辅助，改善自己的饮食习惯和作息规律是更重要的，内部平衡了，就可以很快的改善我们脸上的痘痘问题。
当下是冬季，天气往往比较干燥，我们应该保证皮肤的补水保湿，不然的话，我们的皮肤很容易出现干燥起皮、出油，还会出现一系列的其他皮肤问题
希望可以帮助你

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出现这种情况要特别引起重视了。产生爆痘，说明痘痘的症状已经比较严重，处理不好容易产生痘印。
我们知道，痘痘的产生多是由于内分泌失调，油脂分泌过多引起的。这种情况应该避免使用清洁力过强的洁面乳，要选用性质温和的弱酸性洗面奶或者用温水洗脸。可以选一些含有茶树精油或者果酸成分的祛痘产品，护肤品应选择一些无油的保湿产品，饮食方面以清淡为主。长痘期间不建议化妆。

俗话说的好，一逗毁所有。其实对于脸上的痘痘并没有那么夸张，很多人就是太在意脸上的痘痘了，感觉脸上一长痘痘干什么都没有心情，跟人聊个天，感觉别人对目光都是在看自己脸上的痘痘，其实只是自己太在意罢了。
但是无论如何，脸上的痘痘还是要尽快的祛除比较好，毕竟脸上的痘痘在脸上多停留一天，就多一份留下痘印的几率，有的人脸上的痘痘是很好祛除的，只要稍加调理，再加上一些简单的祛痘产品就可以了，但是有的人就没有这么幸运了，脸上的痘痘就像故意和自己作对似的，总是反反复复的无法祛除，这主要是自己没有找到适合自己的祛痘方法。
脸上经常长痘痘的人，无论轻重首先要做好补水，记得曾经听说：江湖传闻，范冰冰一天要用三到四片的面膜对面部进行保养，当然这只是传闻，由此可见平时对面部的养护是非常重要的。
关于脸上的痘痘一定要以预防为主，祛痘为辅的方针，不要等脸上长了痘痘才想起对肌肤的养护，脸上及时长了痘痘也不要紧，痘痘的去除其实是很简单的，前提是祛痘的方法一定要正确。