【体育中考时穿什么鞋好】最好是平底运动鞋,比较有弹性,韧性的那种,不要内增高的 。
既然是中学体育考试,关系到中考分数,那还是要严肃对待 。要选鞋底轻、软的远动鞋 , 不会给孩子造成累赘 , 有助于孩子正常发挥 , 建议带孩子去鞋店试一试
合脚的运动鞋就行了 , 安踏 , 361,乔丹这些小品牌都行,千万别穿休闲鞋或者板鞋
那就需要根据考试的项目了,不同的项目穿不同的鞋子,如田径类就是跑步鞋或者钉鞋,篮球的有专门的篮球鞋 。
运动鞋:抓地
运动衣:紧身
中考鞋子袜子都不易穿新,容易磨脚!
阿迪达斯 ultra boost2019
耐克 joyride run
耐克epic recat flyknit 2
穿回力吧,久穿不烂贼耐磨 。
普通运动鞋就行了,最好适合自己 , 不伤脚,最重要是心态
体育慢跑鞋
钉子鞋
平底运动鞋,软胶底那种,抓地强,有弹性 , 舒适性强,容易发挥体育运动技能
运动鞋适合跑步
安踏
平底 轻薄透气
飞跃的胶底布鞋
随便什么品牌的跑步鞋
运动鞋
首先,高跟鞋肯定是不能穿的 , 因为有跑步项目 , 穿高跟鞋,脚疼,腰疼不利于100m速度跑的发挥,而且起跑速度慢,加速慢,途中跑难以掌握身体平衡,容易摔跤 。
其次,一般来说拖鞋最好也不要穿 , 跑跳项目中,穿人字拖脚底板跟鞋底面接触面积?。?不利于腿部发力,而且发出的响声影响其他选手 , 容易被罚下场 。
最后 , 皮鞋也不推荐,伤脚,而且鞋底太硬,不利于脚部缓冲 。
综上所述,我推荐你最好还是穿运动鞋,如果是跑步项目 , 选择弹性好的鞋底,鞋面以黑色较高,比较耐脏 , 而且黑色比较百搭 。
还有,最重要的是,一定记得跑步的时候千万要系鞋带,不然容易摔倒 。
我觉得孩子中考选合适他们的就可以,没有必要选什么大品牌,一定要在体育中考前一两个月买好,让孩子在这期间适应新鞋子,磨合一下鞋子的舒适度 , 要是选择考试前几天买的话,毕竟是新鞋子它整体来说比较拿脚的,跑起来没有穿过一段时间的鞋子那么舒服 , 考试的时候也容易发挥不好 。
我是老师 , 我来解决你的问题 。
体育中考,男生1500必考 , 然后是跳绳、篮球、50米、引体向上、实心球、垫排球、踢毽子、立定跳远、游泳等项目中选3项 , 共考4项 。女生800米必考,然后是跳绳、篮球、仰卧起坐、实心球、垫排球、踢毽子、立定跳远、游泳等项目中选3项,共考4项 。每项10分,满分40分,计入中考成绩 。
穿什么鞋好呢?我根据这么多年的经验 , 要满足这么几个条件,一是鞋要轻,轻点的鞋对跑步和跳绳跳远意义重大,二是鞋要软,稍带缓震,三是防滑性能好 。
学生是消费者 , 很贵的跑鞋也增加父母的负担,也没必要 。提供几款供你选择,龙牌马拉松鞋 , 很轻,几十块钱一双,匹克运动鞋也不错,然后是多威,也很轻便 。
希望对你有帮助 。
既然是体育,那么肯定是要穿运动鞋啦 。那么什么样的运动鞋好呢?首先要尺寸适合,只有尺寸适合穿起来才舒服呀 。
02
在选择鞋子时 , 还要选择韧性比较好的运动鞋,韧性比较好的鞋子在跑步过程中,对脚的伤害比较小 , 跑起来也就没那么吃力了 。
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跑步鞋最好是可以防滑的,这样能够避免脚底打滑摔倒而受伤 , 增加一定的安全性是很有必要的哟!
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考试运动量较大容易出汗,所以鞋子一定要选择透气性好的哦,透气性好的鞋子有利于汗的排出,减少汗的堆积 。
Nike
体育牌子国外无非就是耐克和阿迪达斯!国内就是李宁.安踏之类的
短跑建议穿钉子鞋比较好!
穿你自己平时练习的鞋,新鞋会不适应你的脚,平时练习穿得鞋已经和你的脚磨合过了,所以尽量穿平时训练的鞋
如果你是富二代(三代)官二代拆二代就穿名牌,千元以下不上脚!如果你是农二代穷二代随便穿啥都行
中考的鞋子应该买舒服轻便的,这种跑起来也不累 , 我觉的只要是牌子的鞋都行,比如:特步,安踏 , 等等都行,看孩子喜欢什么牌子的鞋 。
适合自己的运动鞋 , 在考场从容应对就好 。
, 运动鞋啊,难道现在的孩子连运动鞋都不知道吗?
运动鞋就好 。
多威
适合自己的就是最好的 , 运动鞋的话都没啥,就是自己穿着舒服就最好了
个人觉得只要穿着舒服就好(跟脚、轻便、防滑等)
中考体育最好穿运动鞋 。帆布鞋不适合做运动,板鞋跑步不利索,运动鞋的鞋底和普通的皮鞋、胶鞋不同,一般都是柔软而富有弹性的,能起一定的缓冲作用 。运动时能增强弹性,有的还能防止脚踝受伤 。
你平时考试穿什么鞋,考试就穿那双,但要注意几点:一、一定要穿跟脚的 , 千万不要穿新鞋,新鞋有个适应期;二、要穿防滑的,防止有水场地湿滑;三、不要穿平底鞋,容易受伤 。
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智忧为您解答
穿运动鞋比较好,体育中考 。按惯例需要跑步 , 跳远跳高之类的,所以运动鞋是最合适的
运动鞋
中考体育推荐什么运动鞋 , 那就看你参加什么项目,必定每个省的考试项目不一样,一般长跑、短跑、投掷、跳远、球类、水上运动 。如果单一从跑1000米和立定跳远这两项,可以使用短钉的钉鞋,但这个要看你平常是否训练有穿,如果就考试买来穿腿部会出现不适应,最好建议你考试和训练时的鞋别有太大区别或者就是平常训练的鞋!各种品牌鞋都有专门的跑步鞋 。现在你是1000米和立定跳远同时考试,鞋子一定要轻,鞋底不能太软且有明显的齿痕 , 有利于抓地!
一是要跟脚,二是要防滑,三是要轻便,四是要鞋底薄,一些中考体育切忌穿带有气垫的健身鞋 , 气垫具有缓冲的作用,缓冲就是卸力,不利于体育考试的发力
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现代教育的改革 , 中考的学生体育实验考试分数占了很重要的比重 。很多家长和学生甚是重视 。
体育考试时,有很多考生项目 , 具体的每个地方有所不同,但是长跑应该是每个地方都会有的体育项目 。一般情况下,男生一千米女生八百米,根据考生用时的多少进行评分 。由于现在孩子缺乏锻炼,只是在考试前进行一段时间的锻炼导致很多考生在长跑方面都不能拿到满分 。对于穿什么样的鞋子对考生来说也是很有必要的 。
舒服的鞋子能够给考生减轻一定的压力 。使考生更加轻松的参加完考试 。本人建议,无论男生女生最好穿上平常适合自己的运动鞋,大小合适,最好偏轻一些 。考生考试前喝一些葡萄糖口服液或许能量型饮料 。
鞋子对考生虽然有一定效果,但是最重要的也是考生自己平常的锻炼 。建议家长晚饭后 , 经常性的陪孩子跑跑步,刻意的用时间记录一下考生的时间 。距离体育考试还有一段时间 。一定会有明显的效果的 。
谢请 。
一年一度的中考仅剩90天 。根据惯例,中考体考一般在四月上旬 , 时间也所剩不多 。抓紧训练,注意细节,争取考高分或满分 。
我市中考体考分值50分 , 今年考三项 , 一分钟跳绳、实心球、立定跳远 。以男生为例,一分钟跳绳185个满分20分 , 立定跳远2.4米满分15分,实心球9.7米满分15分 。
由于体考总占分50分 , 在中考总成绩说多不多说少不少,每一个家长学生都十分重视,毕竟多一分多一份胜算,甚至有可以节约不少的钱 。
怎样在体考中尽量不失分呢?这是无数人十分关心的问题 。个人觉得,除了先天个人身体素质之外 , 最重要的是多训练,特别是多针对性训练,然后在考试时正常发挥 , 最后是注意着装 。
题主问道体考穿什么鞋?最好先针对所考项目而定 。比如我们当地考实心球、立定跳远、实心球三项,个人建议:选择有一定弹性的鞋子,鞋底摩擦系数较大的回力鞋、运动鞋即可 。同时衣服也以运动服为主 , 比较宽松灵活的为好 。
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