老婆顺产以后经常便秘，万能的条友有什么好办法分享一下谢谢了

把西红柿打成西红柿汁喝红萝卜也可以
香蕉，苹果热水泡一下吃，黑芝麻糊也行，还催奶，蜜糖也可。不要吃牛奶！桂圆上火东西！

秒懂知识为您整理更多相关内容。
试试盆底肌修复吧，会有很大的惊喜，很多女人顺产完一笑或者一用力就会漏尿，也会便秘，这都是损伤了盆底肌的原因

月子期间多吃苹果、香蕉、梨子，不过这些都不能是冷性的，要吃热的，可以开水冲泡，泡过的水也可以喝，味道不错。也可以蒸。
【老婆顺产以后经常便秘，万能的条友有什么好办法分享一下谢谢了】便秘也可能是身体还没恢复，导致机能紊乱，可以多喝红糖鸡蛋汤，调理身体。鸡蛋是去壳后和红糖水里煮，也可以先把鸡蛋煮熟，去壳，热水冲泡红糖后放入鸡蛋。刚开始喝还不习惯，可以少煮点，以免浪费，老公帮忙吃剩下的最好。
红糖煮鸡蛋可以调经活血，补中元气。而且有利于产妇恢复身体，排出恶露，分泌乳汁。不仅可以补充能量，而且有很好的养生效果

文章插图